Är förvirrad :( opererades (Gbp) den 12 okt och försöker nu hitta rutin i kosten. Ibland känns det som jag äter för lite, då äter jag mer och får genast ångest att jag ätit för mkt. Känner inte hunger, men känner inte heller någon mättnad :/ Jag får "ont" i magen, eller som ett tryck, i magen men det är även när jag äter en sked yoghurt eller dricker en klunk vatten (sippar).
Magen känns svullen och ser inte att jag gått ner något, kanske någon kg på vågen. Har inte ont längre eller behöver ta smärtstillande. Det enda är att jag känner mig snabbt svag och lite yr vid för snabba steg på promenaden.
Jag håller mig så gott som till kostråden, däremot skippar jag något enstaka mellanmål men borde inte påverka så mkt.
Jag har inte haft några dumpningar, utan snarare blivit oroad att jag måste ta lavemang, men nu de senaste dagarna har det gått bättre...men då kommer ångesten över att jag ätit för mkt för inte ska man behöva göra nr 2 så ofta...
Snälla kan någon dela med sig av sina erfarenheter efter operationen?!
Vad åt ni och vilka storlekar på portioner 1-3 vec efter operationen?
Hur ofta behövde ni gå på toaletten (nr2)?
hur mkt gick ni ner i vikt 1-4 vec efter operationen?
När började ni äta "normalt" efter operationen, kunde ni unna er honung i teet, pannkakor/plättar, knäckemacka, korv med mos...inte nyttiga saker men inte värsta tänkbara heller, och självklart i små portioner. Unnar ni er något och fortsätter gå ner i vikt, eller är det ff strikt kost?
