# äntligen opad! Author: Niiinah92 Nu är jag hemma från sjukan, det är så skönt![Skrattande](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Opades igår förmiddag som nr 2 och reagerade lite på narkosen osv. Men idag mår jag bra (bättre sen man kom hem) och har druckigt god "Varma Koppen" soppa mums! Är superglad!![Skrattande](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Hoppas bara på att min kursansvarige ska godkänna att jag jobbar hemifrån resten av kursen så jag kan vara sjukskriven och bo hos päronen i början. Alla har varit så otroligt stöttande så jag blir nästan gråtmild och aningen generad![Flört](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 1 Author: lena.lindberg68 Skönt att höra att allt gick bra och att du mår gott !! På god bättring med andra ord :) kram ## Comment 2 Author: ingann Skönt att det gick bra![Skrattande](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Men vad fort du fick åka hem![Förvånad](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Vi fick inte åka hem förrän 2 dagar efter op och det tyckte jag var snabbt då jag hört dem som måste vara kvar 5 dagar. Stort lycka till nu! ## Comment 3 Author: Grodhulda Skönt att det gick bra. Det var verkligen snabbt jobbat. ![Glad](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Hoppas det löser sig med pluggeriet - skönt att få vara hemma i början. Lycka till med fortsatta resan! ## Comment 4 Author: Fillin Härligt att höra att allt gått så bra. Sköt nu om dig och ha inte för stora krav på dig. Njut av att ditt nya liv börjar. Kram Tina ## Comment 5 Author: SilverEmma Välkommen över till andra sidan! Nu börjar det roliga! ![Flört](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 6 Author: Niiinah92 Min kursansvarig gick inte med på att jag jobbar hemifrån men fick åtmintone en vecka vilket jag uppskattar. Är proppmätt konstanst och har svårt att få i mig tillräckligt, har fått en äckladkänsla för soppor med tyvärr menmen yoggi finns ju alltid![Flört](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 7 Author: [Borttaget] känner igen det![Flört](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") trots att det är 3 år sedan för mig. Det är viktigt att du får i dig mat, du kommer ändå att tappa hår och dylikt![Förvånad](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") så kämpa på med att få i dig det du ska ha ## Comment 8 Author: ingann #7 tappa hår??? ## Comment 9 Author: Grodhulda #8 Ja det är en vanlig biverkning vid snabb viktminskning. Kroppen drar in på sånt den inte behöver när den svälter, vad jag förstått. Inget specifikt för viktop utan kan även hända vid viktnedgång på annat sätt. Drabbar inte alla lika hårt. ## Comment 10 Author: SilverEmma I de flesta fall så börjar man tappa hår ca 3 månader efter operationen och när man väl är viktstabil så kommer det tillbaka igen. Jag blev grymt tunnhårig under min resa, men lite magi med en bra frisör så såg det inte alltför risigt ut. Jag har varit opererad strax över året nu och det är på väg tillbaka. =) ## Comment 11 Author: ingann Usch då! jag har redan supertunnt hår sedan jag permenentade mig i tonåren och inte tålde att frisören glömde mig med vätskan i under nästan 3 timmar![Obestämd](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Det har ju äntligen börjat komma tillbaka lite så jag vill absolut inte tappa det igen.. ## Comment 12 Author: berthagenn Tipset! Köp såna små mini yoghurtar. Då blir det inte ”så mycket” och ”så äckligt mätt” bara vid åsynen. Gick bättre när det var såna små minisar paket. Har gått ner 24 kilo sen open den 7/2! Nu får jag problem med kläderna, måste köpa nytt och har byxor i stl 46! Wieeee! ## Comment 13 Author: Niiinah92 Har gått ner 17 kilo sen flytstart (typ 10 sen open för två veckor sedan) och det är ju en sporre, jag har köpt minisar men orkar inte äta upp dem heller![Obestämd](http://viktoperation.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Välling däremot är gott och jag kan dricka en halv kopp och sen värma det igen till näst matomgång, det rekomenderas! Morgonvälling då alltså för vuxna ^\_^. ## Comment 14 Author: gummimamma Koka egen mat i stället för att äta varma koppen och annat "färdigmat"!!! Egenkokt mat är godare och innehåller så mycket mer näring och vitaminer. Och billigare blir det! Under sopp- och puré-perioden kan du koka vilken som helst av dina favoritsoppor eller grytor, köra i mixer och ev sila den. Kanske behöver den spädas lite? Frys in överbliven mat i småburkar, så är det bara att värma dem i micron. Vispa gärna i en extra äggula i soppan/purén innan du äter den, så får du extra näringsrik och krämigare måltid. Sådana där yoghurt-minisar innehåller alldeles för mycket socker för min smak. Fungerar som "efterrätt", men inte som måltid. Jag köper naturell yoghurt, ofta de där feta turkisk- eller grekisk yoghurt. Till den äter jag hemmagjort mussli med färsk eller torkad frukt och bär. Visserligen är mussli och torkad frukt inget för den nyopade, men då kan man mosa lite färska bär eller ta t ex äppelmos i. Jag ser att mina sopp-tips kommer kanske lite sent för dig Niiinah92, för du har väl börjat äta riktig mat, men andra kan ju ha nytta av dem.