# Cykla efter op?
Author: [Borttaget]

Hur länge bör man vänta med att cykla efter open? För min del har det gått 2 veckor nu och jag saknar att kunna trampa i väg.. Jag får ju ff inte lyfta och bära, och när jag cyklar så ansträngs ju magen oxå, så då fegar jag lite.

## Comment 1
Author: trullan

Du kan ju försöka lite. Du känner ju själv om det gör ont

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag såg intervjun med Anna Book och hon var på nåt slags spa/gym/träningsläger eller nåt i Rättvik, tog i för mycket och fick tarmvred. Vi som är opade kan tydligen inte tränas som de som är "normala".. därför blir jag lite feg. Fick ingen som helst info om träning och att det faktiskt kan vara farligt om vi gör fel innan open.

## Comment 3
Author: hotflower

Min kirurg bad mig vänta med fysisk träning (gymträning) till efter 6 v efter op. Däremot promenader och cycklist var ok så mkt kroppen orkade... :)

## Comment 4
Author: [Borttaget]

ahhhhh då ska jag pumpa cykeln! :)  
Får väl se hur magen reagerar, räcker med att jag går typ 100 meter så får jag rusa in på toan. Väntar ff på den där förstoppningen som skulle komma... haha

## Comment 5
Author: hotflower

Haha! Förstoppning? Vad är det? Väntar också mohahahaha

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Tror aldrig magen har jobbat så mycket som nu faktiskt... och fort går det! Lite bubbel i magen och sen är det bara att knalla i väg.

## Comment 7
Author: Davbjo

Låter som mig när jag äter laktos, annars är jag stabil! :)

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Laktos har jag som tur är inte känt av..   peppar peppar...