# Portionsstorlek...
Author: [Borttaget]

Jag har precis stoppat i mig lite lunch, en halv laxfilé med äggsås och lite tomater och ett par msk mjölk. Inser att detta passar mig som hand i handske! Vet att längre fram när jag har läkt ihop så ska/bör jag äta mer, men behövs det egentligen? Och isf,  _hur_ mycket mer?

## Comment 1
Author: hotflower

Jag får inte i mig mer än så. Och har svårt att tro att jag kommer få det senare..,,eftersom min magsäck är ett långt rör känns det direkt när det är fullt- ända uppe i halsen!! :) MEN det beror också på vad jag äter, är det för fet mat blir jag mätt mkt fortare! :)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Missförstå mig rätt nu, men åhhh så skönt att höra! 🙂  
Jag trivs med de här storlekarna för jag kan äta precis som jag är van med, fast mindre portion. Protein och grönt.. mjölken har jag lagt till nu eftersom jag inte tycker om sås och den dessutom innehåller näring, så jag har bytt bort mitt matvatten mot en skvätt mjölk.  
Fett mättar nåt enormt, så jag blir inte alls förvånad..

## Comment 3
Author: hotflower

Ja det känns underbart att äta vad man vill i liten liten portion ;) När det tar stopp är det STOPP! Skön känsla :)

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Ja, det är ju det. :)

## Comment 5
Author: Davbjo

Spontant, nej, du "behöver" inte äta mer än så. Jag äter ungefär lika mycket nu som jag gjorde efter en månad, jag trodde att det skulle trappas upp men jag har aldrig känt behovet av det heller.

Det är faktiskt skönt att äta så lite som man gör tycker jag, jag har inga problem alls med det.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Ja, jag trivs med det och jag är mätt länge på den mängden.  Känns som att det är nåt jag kan och vill leva med.. skulle vara skönt om jag kan fortsätta så här.